初回体験トレーニングのご案内
「運動が久しぶりで不安」「自分に合うトレーニングが分からない」
そんな方にこそ、まずは初回体験をおすすめしています。
あなたの骨格・姿勢・ライフスタイルを丁寧に確認したうえで、
あなた専用のトレーニングを体験していただけます。
無理な勧誘は一切ありません。
ジムの雰囲気やトレーナーとの相性、トレーニング内容を実際に体感したうえで、
入会するかどうかをゆっくりご検討ください。
初回体験60分
体験者様の声
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すごくためになりました
体験で伺いました。
姿勢やトレーニングの仕方を1から教えてもらい、すごくためになりました。
担当の方が優しい印象で、お話ししやすかったです。 -
楽しい1時間を過ごすことができました
いつも1人で筋トレをしていましたが、フォームが心配で体験に来ました。
優しく教えて下さり、楽しい1時間を過ごすことができました。
これからもっと筋トレが楽しくなりそうです。 -
少し自信がつきました
体験でしたが、通っているみたいにたくさんトレーニングをさせていただけました。
動けないと思っていましたが少し自信がつきました。ありがとうございました。
初回体験トレーニングの流れ
カウンセリング(約10分)
カウンセリングシートをもとに、
・お悩み(体型・姿勢・肩こり・腰痛など)
・運動経験
・生活習慣
を丁寧にヒアリングします。
オーダーメイドトレーニング体験
(約50分)
カウンセリング結果をもとに、
あなたの骨格・姿勢・体力に合わせたトレーニングを
実施します。
質問タイム・お申し込みのご案内
(約10分)
・通い方
・料金プラン
・不安や疑問点
など、気になることを何でもご質問ください。
その場で入会を決める必要はありません。
ご納得いただいた方のみ、お申し込みをご案内します。
よくある質問
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運動がまったくの初心者ですが、大丈夫ですか?
はい、まったく問題ありません。
当ジムには、運動初心者の方からトレーニング経験者まで、
さまざまな方が通われています。
体力や運動経験に合わせて、無理のない内容からスタートしますのでご安心ください。 -
どれくらいのペースで通うのが理想ですか?
週1回のペースをおすすめしています。
無理なく継続しながら、姿勢や身体の変化を実感しやすい頻度です。ライフスタイルに合わせた通い方のご相談も可能です。
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途中でプランの変更はできますか?
はい、可能です。
生活スタイルや目標の変化に合わせて、柔軟にプランを見直していただけます。 -
更衣室やシャワーはありますか?
シャワーはございませんが、更衣室をご用意しております。
トレーニング前後のお着替えにご利用ください。 -
毎回のトレーニング予約はどのようにすればいいですか?
LINEからのご予約、またはご来店時に次回のご予約をお取りいただけます。
ご都合に合わせて簡単に予約できる仕組みです。 -
トレーニングでの持ち物は何が必要ですか?
以下をご用意ください。
・動きやすい服装
・室内用シューズ
・タオル
・水分補給用の飲み物